Descripció de lesions esportives, especialment del món del corredor i del ciclisme.

Parlarem de com són, com tractar-les i com poder lluitar per previndre aquest tipus de lesions.

Tot i ser dos esports cíclics, cada un dels dos esports té les seves lesions característiques.

En un d’ells hi ha molt esttrés mecànic mentre que en l’altre no. Això fa que les lesions siguin molt particulars en cada esport.

Cintilla Iliotibial. El genoll del corredor

Cintilla iliotibial en el corredor. The Running Knee La cintilla iliotibial és la causa més comuna de dolor lateral en el genoll del corredor de llarga distància. Si feu una recerca per internet la majoria de llocs insisteixen en el orígen biomecànic d'aquesta afectació( rotació interna de fèmur, add de cadera,hiperpronació del peu...). Però com a tota lesió, hi ha un component multifactorial, no només [...]

Dolor anterior de genoll en el ciclisme

Dolor anterior de genoll en el ciclista. Lesió esportiva Que caracteritza aquesta lesió esportiva? Doncs com bé diu el títol es basa en un dolor a la cara anterior del genoll. Però que ho provoca ? Dolor anterior genoll Com a moltes lesions, no hi ha un factor desencadenant com a únic causant. [...]

By |2021-04-06T20:17:53+02:006 abril 2021|Ciclisme, Lesions Esportives|
Go to Top