¿Ha evolucionado el deporte de élite?

El deporte de élite parece que ha quedado un poco desfasado en algunos aspectos, y uno de ellos es la recuperación posterior a la actividad física. Hace más de 20 años que me dedico a la fisioterapia y más de 10 años que lo hago en el ámbito deportivo. Concretamente en el mundo de los […]

Retropié o Antepié: Profundizando en la biomecánica de los patrones de pisada.

Talón o antepie, dos patrones de pisada. Cuando nos adentramos en la biomecánica de la carrera, la cuestión de los patrones de pisada, talón (RFS) o antepie (FFS), se convierte en un tema crucial con implicaciones significativas para el rendimiento y la prevención de lesiones. Los estudios biomecánicos han arrojado luz sobre este debate, revelando […]