¿Qué es un estudio biomecánico o, ahora, llamado bike fitting?
En primer lugar, podemos definir un bike fitting como «una armonización entre el ciclista y la bicicleta, en función de sus objetivos, lesiones y capacidades físicas».(1)
Como consecuencia, con un bike fitting podemos tratar patologías derivadas del ciclismo y/o intentar mejorar el rendimiento.
Sin embargo, aunque se recomienda el bike fitting para ayudar a reducir el riesgo de lesiones, hay poca evidencia empírica que indique una asociación entre el bike fitting y la incidencia de lesiones.(2)
¿Para qué nos sirve?
A nivel de patologías derivadas del ciclismo, personalmente creo que es necesaria una visión más amplia. Esta debería ser aportada por una formación sanitaria como la que tienen los fisioterapeutas y los podólogos. Al menos, así debería ser.
Por ejemplo, a nivel de rendimiento, creo que lo más recomendable es un CAFE (Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) formado en biomecánica del ciclismo para llevarlo a cabo.
Os daré la visión que, como profesional sanitario especializado en biomecánica del ciclismo enfocada en la patología del ciclista, se puede aplicar.
En toda lesión deportiva existen una serie de factores intrínsecos y extrínsecos que pueden provocar la lesión, normalmente de manera combinada y raramente de forma individual. Debo decir que el bike fitting es solo uno de los muchos factores que pueden afectar al ciclista.
Un posible caso
Por ejemplo, un ciclista que manifiesta dolor en la parte anterior de la rodilla. ¿Y qué nos dice la ciencia respecto a esto? (3,4,5,6,7)
Sin embargo, no está del todo clara la relación entre los diversos factores y la aparición del dolor y la patología de rodilla en el ciclista.
Desde mi punto de vista, hay tanta diversidad de factores y son tan difíciles de controlar correctamente, que es muy complicado determinar exactamente cuáles son los causantes del problema. Sin duda, la realidad es que, como veo en consulta, el ciclista llega con un estudio biomecánico realizado, en principio de forma correcta, pero sigue refiriendo el mismo dolor, quizá en menor grado, pero sigue presente.
Desde la fisioterapia podemos controlar varios de estos factores, especialmente los intrínsecos. Y si además estamos formados en biomecánica, podemos intervenir en otro factor importante, como es el bike fitting.
Todo esto nos proporciona una visión mucho más amplia de la patología en el mundo del ciclista y nos lleva a afirmar que, junto con los podólogos, somos los mejores profesionales para tratar la patología y/o el dolor en el ciclista.
Por otro lado, a nivel de rendimiento, creemos que los mejor preparados en este ámbito son los CAFE con conocimientos sobre biomecánica.
¿Pero cuál es la realidad?
Es decir, después de todo lo que os he explicado, os planteo un par de preguntas…
¿Creéis que personas que no provienen del ámbito de la salud pueden ofrecer un servicio de bike fitting a un ciclista con dolor y/o patología derivada del ciclismo?
Y, por otro lado, ¿creéis que una persona sin formación en rendimiento, como un CAFE, puede ofrecer un servicio a un ciclista con el objetivo de mejorar su desempeño sobre la bicicleta?
A nuestro alrededor, encontramos casos de personas que son ingenieros, violinistas (sí, violinistas…), electricistas, entre otros, que han realizado una formación de menos de un año y se dedican a tratar patologías y/o mejorar el rendimiento. Algunos tienen la suerte de contactar con algún fisioterapeuta o CAFE que puede asesorarlos, pero… ¿creéis que esto debería ser así? ¿Pensáis que una persona con una formación de menos de un año puede suplir a un profesional con más de tres años de estudios en el ámbito sanitario o del rendimiento?
En conclusión, espero haberos hecho reflexionar al menos un poco. Cada uno es libre de hacer lo que quiera, pero lo importante es estar INFORMADO sobre lo que hay.
Gracias.
Óscar Gonzàlez Masana
Fisioterapeuta Col nº 3000
Biomecánico de ciclismo y especializado en readaptación y prevención de lesiones deportivas
Bibliografía
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- Jose Ignacio Priego Quesada, Zachary Y. Kerr, William Michael Bertucci & Felipe P. Carpes(2019) The association of bike fitting with injury, comfort, and pain during cycling: An international retrospective survey, European Journal of Sport Science, 19:6, 842-849, DOI: 1080/17461391.2018.1556738
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