Tengo una lesión… ¿y ahora qué hacemos?

¿Puedo seguir haciendo deporte con una lesión?   Lesión… ¿y ahora qué hacemos? Pues lo primero de todo es ¡CALMA! Aunque no lo parezca, el mundo no se acaba. Volver al estado previo a la lesión no es cuestión de dos días, por mucho que algunos os lo puedan hacer creer. Pongámonos en contexto. Con […]